摘要 ：躁郁症与一般心情动摇差异有哪些 ？躁郁症般日子中有部分人或许既不契合躁郁症也不是一般心情动摇（可短期自愈） ，而是心情介于两者中心 ，这时候你需求找的动摇或许是心思咨询师 。
简略来说 ，差异一般心情动摇往往是躁郁症般一次性的 ，遇到波折或不如意就哀痛、心情哀痛冤枉 ，动摇遇到顺意的差异功德 ，也会高兴 ，躁郁症般这是心情人之常情。
而躁郁症会让我们日常日子功用受损，动摇一旦躁（抑）症发生 ，差异正常作业 、躁郁症般学习都无法进行 。心情
【1】症状差异。动摇
躁郁症又称为双相情感妨碍 ，其间还分Ⅰ型和Ⅱ型 。
。Ⅰ型躁郁症 ：躁狂和重度郁闷同时发生 ，两者替换呈现 。乃至一天内重度郁闷和重度躁狂替换呈现 。 ，不间断替换的状况至少继续一周 。
躁狂发生时 ：
想要交际或许作业的愿望增强 ，感觉自己能量足够，自信心爆棚 ，乃至会呈现错觉或许梦想。
比方 ：晚上只睡3小时乃至整夜不睡 ，第二天仍然有热情 ，乃至有的几天不睡觉也感觉精力满满 。
与人沟通时 ，思想飞快 ，感觉说话跟不上大脑 。
。说话有力速度也快，但说的话没有什么要点 ，且注意力简单被影响 。
身体上会呈现无意图 ，不自觉的来回走动或许哆嗦 。
简单呈现很激动 ，与人发生冲突 ，乃至会大肆挥霍 ：买!买!买! 。 难以自控 。
郁闷发生时：
一 、以下两者至少满意一个。
1. 感觉到心境失落 、哀痛 、无望或许会不自觉的流泪。儿童或许青少年郁闷发生的话常见易激惹（一遇到困难或许不愉快 ，就简单气愤愤恨） 。
2. 简直每天或许大部分时刻 ，关于一切的活动失去了爱好或许爱好显着削减。
二 、下边7个至少满意四个 。
1.简直整天暴饮暴食或许没有胃口 ，体重显着增加或许削减（一个月之内体重改变超越5%） 。
2.简直整天精力运动紧张不安或许精力运动迟滞 。
3.简直整天都睡不着觉或许睡觉过多睡不醒 。
4.简直整天都是感觉疲惫的没精力的 。
5.简直整天都存在愧疚 、自责 、自罪乃至能够得到梦想（与实际不符）的程度 。
6.重复呈现想自杀的主意 ，乃至现已方案自杀 ，施行过自杀 。（在这里提示下 ：不是没想过自杀就不是郁闷症 ，只需上边的二选一满意一个 ，下边7个满意四个 ，就算没有想自杀也或许是郁闷症，当然也不是有自杀主意就一定是郁闷症 ，假如上边没有契合的 。） 。
7.简直整天都难以会集注意力或许考虑才能减退的状况 。
B:以上症状还不能被解释为生理疾病引起的 。且感觉很苦楚或实在影响到了作业 、学习 、人际沟通等 。
。Ⅱ型躁郁症相关于Ⅰ型而言 ，都有重度郁闷发生 ，但躁狂时往往仅仅细微、且不怎么样响正常作业 、学习 、沟通 。
。【2】 医治上的差异 ：
假如是一般心情动摇的话 ，不必有意干涉 ，会自行缓解 。
或许经过搬运注意力，投入一些感爱好 ，感觉愉快的作业中就会感觉好了许多 。
。假如真是躁郁症的话怎么办 ？（特别提示 ，以上规范仅供参考 。详细是不是躁郁症 ，仍是要到专业医院找医师当面沟通 ，确诊的。） 。
首要 ，不必过度忧虑 ，好好承受专业人士帮忙 。有时微微的躁狂还会有利于作业推动 。 ，文思泉涌 ，有利于创造，许多名人也患有躁郁症 ，例如丘吉尔 、拿破仑、乃至有人说梵高也是有躁郁症的。
。不过严峻的躁狂发生或郁闷发生的确也会带来许多苦楚 。 、损害 ，需求去医院的 。
。【3】被确诊躁郁症 ，能够考虑从三个方面下手 ：
。（1）生物方面 ：依据专业医师的组织 ，承受药物医治或许MECT等医治 。
别的，也能够有意的培育运动的爱好爱好辅佐心思调理 。
。（2）心思方面 ：充沛了解躁郁症的特色 ，对自己多些了解和关爱 ，承受药物医治后心境比较稳定能够正常沟通的状况下 ，能够考虑再找专业的心思咨询师进行恢复 、辅佐咨询 。
。 （3）社会支持方面 ：家族需求充沛了解躁郁症的特色儿 ，合作医师作业 ，做好监护调查 ，定时带当事人去承受医治 、咨询、复查等 。
最终再说一句 ，有部分人或许既不契合躁郁症也不是一般心情动摇（可短期自愈） ，而是介于两者中心 。 ，这时候你需求找的或许是心思咨询师 ，许多人觉得看心思咨询师都是有病的人 ，其实并不是如此啦。
真实有严峻心思问题的需求去医院承受医治（心思咨询只能辅佐）的，心思咨询师的作业范围首要仍是正常人的烦恼 ，但自己又难以解决 。例如期望取得心情办理 、人际联络 、婚恋联络 、自我点评与寻求挑选等方面的专业帮忙 。
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